什么样的人尿酸高

一般情况下具有尿酸高遗传因素的人、长期摄入嘌呤食物的人尿酸高。

1、有尿酸高遗传因素的人:尿酸高主要就是指尿酸高于正常水平值,男性血尿酸>416μmol/L,女性血尿酸>357μmol/L。尿酸高是一种代谢性疾病,具有一定的遗传因素,和尿酸排泄减少有一定的关系,所以一般情况下具有尿酸高遗传因素的人会出现尿酸高的情况。

2、长期摄入嘌呤食物:尿酸属于一种嘌呤代谢产物,也是主要引起尿酸高的原因,如果平时喜欢吃一些动物内脏或者海鲜类等高嘌呤的食物,这样就会导致体内的嘌呤摄入过多,引发尿酸高的情况。

尿酸高的人群平时要注意限制烟酒的摄入,平时还要限制高嘌呤食物的摄入,可以适当的吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,平时也要多喝水,这样能够增加尿酸的排泄。

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