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• 盆底肌怎么修复

  因为在生产过程中会造成盆底肌损伤，另外随着年龄的增大、盆底肌松弛，会出现子宫脱垂、阴道前后壁脱垂、膀胱脱垂等一系列的症状。盆底肌的修复分为手术治疗和非手术治疗，出现盆底肌的脱垂的症状以后首先采取非手术治疗的方法，治疗的方法经常采用的有缩肛治疗，也就是排空膀胱以后进行肛门的收缩，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的辅助治疗作用。另外，还有盆底肌修复的机器可以帮助盆底肌恢复。再有就是手术治疗，主要就是改善症状，恢复正常的解剖结构，医生会根据盆底肌损伤的程度来决定治疗的方法。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 3537次

• 盆骨肌肉怎么锻炼

  盆骨肌肉锻炼的方法如下：第一，骨盆紧张运动，采取仰卧位，双手平放在身体的两侧，膝盖弯曲支撑起双腿，让腰部紧贴床面，运动时同时做三个动作，深呼吸、收腹、臀部外侧肌肉夹紧，动作保持两秒钟左右，用鼻子吸气，重复几次。第二，采取坐和躺的姿势，让背部往上推至前方，就像在做憋尿时的动作一样，重复几次。第三，提肛运动，无论是躺着、站着、坐着都可以进行，尽全力收缩女性的阴道或者男性的肛门，使有憋便的感觉，持续5-10秒钟再放松，连续的运动直到感到疲倦为止。每次做运动不能少于5分钟，这样的组合只要能坚持锻炼对盆骨的肌肉具有很强的锻炼作用，效果也是非常显著。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 3658次

• 手指抖动不受控制
  手指抖动这种症状考虑是帕金森病，帕金森病的症状是手指震颤和肢体震颤，在行走时和运动时震颤消失。在静止时有明显的震颤，当激动时震颤更加明显，并伴有面具脸，面无表情。此病多发于老年人，主要原因是由于脑动脉硬化，丘脑变性的原因引起的。这种情况下应该到医院进行详细的检查，明确病因，由医生指导用药和治疗，避免自己随意用药，以免用药有误。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-06 13295次

• 腿不受控制的抖动
  腿不受控制的抖动原因可能是与电解质紊乱或者是贫血或者低血糖等情况有关系，建议可以做一个电解质和甲状腺功能及血糖、血脂及血象等检查进行分析，同时还要注意血压的检查，看看血压是否有异常。建议到神经内科就诊，以上检查如果都正常的话建议做颅脑CT做进一步的检查确定病情。如果患者平时有服用精神类药物的习惯，会对大脑有一定的影响也会造成腿不受控制的抖动，具体情况还是要到医院做具体的检查对症治疗，以免耽误病情。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 18680次

• 手指抖动不受控制怎么会
  病情分析：出现上述症状有很多不同的病因，首先这有可能存在甲状腺功能亢进，这就会引起手抖，需要抽血查一下甲状腺功能检查，如果检查有甲亢的话，可以服用甲巯咪唑治疗。意见建议：如果检查甲状腺功能正常，老年人的话可以是帕金森，可以做一下颅脑磁共振检查，应用安坦和美多芭治疗，另外如果排除帕金森，那是考虑为原发性震颤，可以应用阿尔马尔或者心得安治疗。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-04-18 1803次

• 手指不受控制的颤抖怎么回事
  一般人都会有不同程度的抖动，可能与工作劳累，精神紧张有关。患者应该到神经内科进一步检查，查血糖甲状腺激素肌电图看看，平时要注意避免劳累，注意休息，要有意识的避免抖动，睡觉时候不要压迫手臂。需要具体情况具体分析。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-22 1301次

• 大脑不受控制胡思乱想
  大脑不受控制胡思乱想是一种强迫思维的表现，建议可以下几个方面可以缓解：一，转移注意力，是强迫症治疗的一个重要方法，一旦强迫症要出现的时候就要将注意力迅速将强迫症转移到其他事情上，马上离开东西，去做其它事来取代这个强迫症状。二，厌恶疗法，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 857次

• 失眠胡思乱想不受控制
  失眠、胡思乱想、不受控制的原因可能是心理压力大导致，也可能是精神疾病导致，需要根据原因采取生活调理或药物治疗等。1、心理压力大：平时工作、学习紧张，作息时间不规律都可以导致失眠、胡思乱想、不受控制的表现。此时可以调整生活方式，做到早睡早起，学会放松心情，还可以适当运动，这样可以使心理得到放松，可以改
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-09 937次