运动了一个月后老是浑身没劲

运动了一个月后老是浑身没劲可能是患有贫血、低血压等疾病，明确病因后可在医生指导下针对性应用药物治疗。

1、贫血：

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一类临床综合征。贫血患者的皮肤、黏膜及甲床呈苍白色，患者还可能会出现食欲减退、恶心、腹胀或便秘、浑身没劲等症状，所以患者运动了一个月后老是浑身没劲可能是患有贫血，可以在医生的指导下应用药物治疗，如右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等。

2、低血压：

运动了一个月后老是浑身没劲也可能是低血压导致的，低血压的患者一般会出现头晕、浑身没劲、注意力不集中等症状。低血压的患者可以去医院的内科就诊，在医生的指导下应用药物治疗，如盐酸米多君片、奥曲肽等。低血压的患者平时要注意休息，避免熬夜、劳累，避免抽烟、喝酒等。