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• 痛风能吃冬枣吗

  冬枣我们大家都知道，是一种枣类的水果，它里面富含丰富的果糖和维C，它还有健脾生津的作用。我们在痛风的饮食，健康食物表当中，对于富含果糖的这种食物，我们还是建议要限量地食用，不是说完全不能吃，但是我们还是要适量适度，不能过多地食用，因为果糖含量过高的话，依然会导致嘌呤的增加，那么导致血尿酸的升高，所以还是建议要适量适度。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 16602次

• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先应该让宝宝多次吮吸乳头，宝宝多吮吸有助于刺激乳头，从而有利于乳汁的分泌，可能将奶追回来。其次，产妇应该多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝汤水，例如猪蹄汤、大枣汤以及鲫鱼汤，或者黑芝麻粥等饮食，汤水比较多的食物有助于催奶。此外，也可以进行按摩，按照顺时针或者逆时针方向每天按摩3-5次，每次10分钟左右，也可以请专业的开奶师进行按摩。还可以热敷乳房，用温水将毛巾浸透拧干，然后热敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 1985次

• 葱回奶还是下奶
  目前没有证据表明葱是回奶还是下奶的一种食物，所以哺乳期的妈妈们可以适当的吃，但是建议大家一定不要生吃，可以炒熟之后适当的吃。葱是日常生活中一种比较常见的调味品，炒菜中适量的放入葱可以增加菜的香味，也就是说，哺乳期的妈妈们是完全可以适量的吃，但是不要过量。葱只是一种调味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲，所以葱没有明确的回奶或者是下奶的作用，只是日常的一种普通的食物，含有丰富的维生素，炒熟之后完全可以适量吃，但是不要吃葱蘸大酱、卷煎饼吃，这样可以刺激胃肠道，容易造成一些胃肠道的疾病，所以一定避免生吃，尽量的炒熟之后再吃。
  语音时长 01:25”
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-01-14 5783次

• 冬瓜下奶还是回奶
  冬瓜不会回奶，但它下奶效果也不是特别好，冬瓜可以和肉在一起熬制，这个汤下奶效果是比较好的。各种肉类、蛋类下奶都是效果比较好的，尤其是肉，熬制两、三个小时，所有的营养都入汤，使汤汁变成乳白色，这种东西下奶是效果比较好的，例如各种鸡汤、鱼汤、骨头汤，尤其是鲫鱼汤，里面含有籽，下奶效果更好，哺乳期的时候可以多喝汤，但也不是每个人都必须多喝汤。根据自己的情况，如果新生儿母乳够吃，就不需要喝太多的汤汁，不需要补充太多，因为喝太多的汤汁可能会出现肥胖，如果新生儿的奶水不够吃，这种情况可以适当的喝汤汁。
  语音时长 1:24”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-02 16022次

• 醋是下奶的还是回奶的
  病情分析：醋属于调味品，既不下奶，也没有回奶效果，哺乳期可以适当吃醋，对乳汁量的多少没有大的影响，适当吃醋可以促进食欲，增加胃口。意见建议：建议在哺乳期要多吃瘦肉，牛奶，鱼虾等食物，具有下奶功效，避免吃韭菜、麦芽、山楂等具有回奶效果的食物，要保持良好心情有利于乳汁分泌，平时让宝宝多吸吮乳汁，喂奶后挤出多余乳汁，都可以促进乳汁分泌，让乳汁增多。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-25 2104次

• 丝瓜回奶还是下奶
  病情分析：吃丝瓜是能够帮助下奶的。在哺乳期的妈妈们如果因为产后身体虚弱或其他原因导致奶水不足，是可以适量吃丝瓜来帮助下奶，丝瓜能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症，将丝瓜络和肉汤炖煮，能起到催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中，在食用丝瓜时，也就有一定的下奶的作用。意见建议：由于丝瓜性寒，所以哺乳期妈妈不要过多的食用，以免加重体内寒气，特别是体质虚寒，容易腹泻的，就不要多吃了。也可以多吃一些花生，莴笋，豆腐，茭白，猪蹄等有利于下奶的食物。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-08-03 1702次

• 红参是下奶还是回奶的
  红参一般是下奶的。红参是一种中药材，能够起到补气血的效果，可以改善贫血以及增强产妇体质，因为产妇生完以后可能会导致出现气血虚弱的情况，可以吃一些红参改善，而且在哺乳期也可以吃红参，有助于下奶，会增加哺乳量，所以是下奶的，一般不容易回奶。红参为五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎，具有补脾益肺
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-01-05 0次

• 葱回奶还是下奶
  目前没有证据表明葱是回奶还是下奶的一种食物，所以哺乳期的妈妈们可以适当的吃，但是建议大家一定不要生吃，可以炒熟之后适当的吃。葱是日常生活中一种比较常见的调味品，炒菜中适量的放入葱可以增加菜的香味，也就是说，哺乳期的妈妈们是完全可以适量的吃，但是不要过量。葱只是一种调味品，可以改善自己的味蕾，增加食欲
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 614次