19岁怀孕50多天了一般要注意避免同房、远离有污染的环境、注意休息等事项。
1、避免同房:
怀孕50天即为孕早期,孕早期胎盘与母体子宫壁的连接还不太紧密,如此时同房,可能会引起子宫收缩,加大流产的可能。
2、远离有污染的环境:
怀孕后身体的抵抗力和免疫力相对较低下,很易受到外界因素的干扰。因此孕妇应避免到污染或辐射大的环境中,以免影响胎儿的生长发育,严重的还可能会导致胚胎停育。
3、注意休息:
怀孕早期胚胎尚不稳定,需多注意休息,保证充足的睡眠,不要从事重体力劳动,避免过度劳累。
除以上常见的注意事项外,还需要注意饮食均衡等,平时多食用富含蛋白质的食物,常见的如鸡蛋、鱼肉、牛奶等。同时也要多进食新鲜的水果蔬菜,补充维生素及微量元素等营养物质,比如苹果、猕猴桃、香蕉、西红柿等。避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、海鲜等,以免增加身体的不适症状。平时还要保持良好的心情,多听一些舒缓的音乐,对胎儿的发育也有一定的好处。