青少年心率正常值范围是多少

青少年心率正常值范围是60-100次/分。这一范围是基于医学研究和临床观察得出的结论，适用于大多数13-19岁的青少年。心率是反映心脏健康状况的重要指标，因此了解青少年心率的正常范围具有重要意义。

心率60-100次/分被视为正常，是因为在这个范围内，心脏能够有效地泵送血液，满足青少年生长发育和日常活动的需要。平均心率约为75次/分，但具体数值会受到年龄、性别、体重、身高等多种因素的影响。

心率低于60次/分被称为心动过缓。这通常出现在重体力劳动者、体育爱好者及运动员中，由于他们的心脏效率较高，因此心率可能会偏低。只要没有明显不适症状，这种心动过缓是正常的生理现象。

心率超过100次/分则被称为心动过速。这可能是由于发热、贫血、甲状腺功能亢进、心肌缺血或心律失常等病理性因素引起的。长期的心动过速可能会对心脏造成损伤，因此需要及时就医检查并治疗。

值得注意的是，青少年在剧烈运动或情绪激动时，心率可能会暂时超出正常范围，这是正常的生理反应。然而，如果心率持续异常，或者伴随其他症状如胸闷、胸痛等，则应立即就医。