脚后跟骨折落下病根一般可通过踝关节屈伸活动、口服药物、中频电疗法、红外线疗法、骨折切开复位术等方式治疗。治疗期间若身体有异常症状出现,建议及时去医院就诊。
1、踝关节屈伸活动:
可在医生指导下进行踝关节的屈伸活动,尽力背伸或屈曲踝关节,维持5秒钟,然后反方向向上,也可将脚抵在床头,以适当的力量蹬起。能够增强踝关节周围肌肉的力量和灵活性,改善关节活动度。
2、口服药物:
可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物,用药时可以选择温水送服,避免使用太烫的水。
3、中频电疗法:
在医生操作下利用中频电流刺激骨折部位,促进血液循环,加速新陈代谢,缓解疼痛和肿胀。通常每周数次,每次20~30分钟。
4、红外线疗法:
在医生操作下利用红外线的能量作用于骨折部位,起到舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛的作用。每日进行数次,每次20~30分钟。
5、骨折切开复位术:
若骨折端移位明显,或粉碎性骨折无法通过保守治疗恢复,则需要在医生操作下通过手术切开皮肤,暴露骨折部位,进行复位并用内固定物固定。术后每天要使用碘伏对手术切口消毒,并观察手术切口是否存在红肿、渗出等情况。
在骨折完全愈合前,避免过度负重行走或站立,以减少对骨折部位的压力。