根据问题所询问的情况分析,在排除了急性外伤因素的情况下,出现了脚部酸胀疼痛的症状表现,通常需要考虑是由于局部筋膜炎或者是腱鞘炎的疾病原因。在临床中除了酸胀疼痛的症状表现以外,通常大多可能还会伴有脚部活动时牵拉感,紧束感以及足踝关节无力、活动受限等其他的症状表现。
在出现了筋膜炎或者腱鞘炎的症状以后,首先应当注意休息,避免剧烈运动,尽量少做足踝关节的负重动作,可以避免症状加重,同时需要注意保暖,可以通过局部热敷,按摩,针灸等理疗方法来使筋膜以及肌腱、腱鞘组织放松。
如果疼痛的症状明显,可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布,以及在局部涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。通过上述的方法进行自我治疗与休养,酸胀疼痛的症状往往可以在1到2周时间内逐渐的好转。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。