小孩伤风流鼻涕

一，一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之物。如果鼻流清涕面色苍白则多为体虚，饮食勿过苦寒生冷，食疗法可适当温补以增强体质有利于病情好转。

二，多饮白开水和果汁使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞。若分泌量过多可以用热水蒸汽物化薰鼻。

三，家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法，一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦感染鼻窦炎。正确的方法是分别堵住一侧鼻孔一个一个的把鼻涕擤干净。

四，常通风，注意家居卫生避免过敏原，如螨虫、花粉等。

五，平时要加强身体锻炼增强抵抗力，注意寒暖适度预防感冒。

六，避免吸入刺激性的气味儿，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。