怀孕吃了油炸的怎么办

怀孕之后如果吃了油炸食物,尽量多喝水,可以喝一些鲜奶,多吃新鲜的蔬菜和水果。孕期尽量避免油炸性食物,过于油腻容易腹泻,油脂过多容易让宝宝体重增长的过大。另外最主要的是高温的油反复使用,容易造成体内有害物质的吸收,对宝宝生长发育也不好。

孕期尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃容易消化的食物,低盐、低糖、低脂饮食,适当的晒太阳,口服钙片,定期做产前检查。随时有腹痛、阴道流血的情况,随时去医院做检查。

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