孕妇可以吃荞面吗

孕妇可以吃荞面,荞面是属于一种碳水化合物,其中含有一定的粗纤维成分,摄入以后能够促进肠胃的蠕动,可以起到预防便秘的作用,也能够促进消化道的蠕动。

孕妇要避免吃高脂肪的食物,也要避免吃高油腻性的食物。在怀孕期间需要避免进行剧烈的体育运动,要做好自身的护理工作。

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