小腿疼痛的原因通常有过度运动、受凉、缺钙、骨膜炎、痛风等,患病后需要及时进行治疗。
1、过度运动:
长时间进行高强度的运动,比如跑步、登山等,会导致乳酸在小腿肌肉中积聚,刺激神经末梢,引起疼痛,平时应注意休息,避免过度劳累。
2、受凉:
没有做好保暖措施,使小腿部位受到寒冷空气的刺激,通常会引起肌肉痉挛,出现小腿疼痛的情况,可以使用热毛巾对局部进行热敷,促进局部的血液循环,缓解疼痛症状。
3、缺钙:
当机体缺钙时,会导致肌肉的兴奋性增加,容易出现痉挛和疼痛,可在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
4、骨膜炎:
小腿骨膜收到反复的牵拉、摩擦或者是感染,容易引发炎症反应,导致疼痛,可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、痛风:
由于体内尿酸代谢异常,会导致尿酸结晶在小腿关节沉积,引发炎症反应,导致疼痛,可遵医嘱服用非布司他片、秋水仙碱片、别嘌醇片等药物治疗。
日常生活中应注意适度运动,避免受伤,保持良好的饮食习惯,清淡饮食,避免暴饮暴食。