找脾俞穴位可以采取俯卧位,先找到第11胸椎棘突,其左右旁开2指即是。身体有不适症状时,建议及时就医。
脾俞穴属足太阳膀胱经,位于脊柱区第十一胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,该穴位浅层有第11、12胸神经后支的皮支及伴行的动、静脉,深层有第11、12胸神经的肌支,及相应肋间后动、静脉的分支,通过刺激该穴位,具有和胃、健脾化湿的功效,可以帮助改善腹痛、胃痛、呕吐、泄泻、水肿、便血、背痛等病证。取穴时患者需要保持俯卧位,肚脐对应的位置是第2腰椎棘突,第2腰椎棘突之后再往上数3个棘突是第11胸椎棘突,左右旁开2个横指即是脾俞穴。
可以通过按摩、艾灸、针灸等方法刺激该穴位,需要由专业的中医师操作,不可以擅自盲目的操作,以防造成不良后果。