一般排卵前和排卵后同房都较容易怀孕,如法比较哪个更容易怀孕。若持续备孕不成功,建议前往医院就诊。
对于月经周期规律的女性而言,排卵期是从下次月经第1天开始算,倒数14天为排卵日,前5天和后4天加在一起称为排卵期。此阶段会有卵子排出,大概可以存活24~48小时。而男性精子进入女性阴道内,大概可以存活48~72小时。在排卵前和排卵后进行同房,精子和卵子都有可能会相遇,形成受精卵。因此,排卵前和排卵后同房都容易怀孕。
平时在进行同房时,需要加强个人卫生,同房前后都应彻底清洗生殖器部位,防止交叉感染。备孕期间需要保持良好心态,避免出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。饮食方面需要合理搭配膳食,保证营养摄入均衡,避免暴饮暴食或偏食。同时保持良好的作息习惯,避免熬夜或过度劳累。