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• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35651次

• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22514次

• 消化不良如何按摩
  第一种用双手掌重叠置上腹部，以中脘穴为圆心，顺时针旋转按揉上腹部，再逆时针旋转按揉上腹部。第二种是两手掌重叠，以脐为圆心，在中下腹沿顺时针方向摩动，然后做腹式呼吸。第三种是用两手拇指，分别按揉两侧足三里，以酸胀感向足背放射为宜，配合点揉、支沟、天枢、气海、内关等穴位。第四种是端坐、伸腰，举左手仰掌，以右手按抚右胁，以鼻吸气，连续呼吸七次，再举右手仰掌，以左手伏案左胁，同上方法操作。第五种是两手掌置于腰底部，上下搓擦一到两分钟，以局部温热舒适为宜。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 14798次

• 如何按摩缓解消化不良
  按摩缓解消化不良的方法，主要是顺时针方向按摩腹部。顺时针按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的动力，从而缓解消化不良的症状。对于消化不良的患者，最好能够及时到医院就诊，进一步完善相关的辅助检查，针对性的选择应用药物治疗，以免延误诊治，耽误病情。平时保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，以容易消化的清淡饮食为主，避免过甜、过酸、辛辣、刺激、油腻、油炸、生冷等不容易消化的食物，忌浓茶、烟酒、咖啡等等。保持心情愉悦，适当休息。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-15 1912次

• 如何按摩缓解消化不良
  病情分析：顺时针方向按摩腹部能够有效的缓解消化不良的情况，主要是由于顺时针方向按摩腹部能够促使胃肠道蠕动加快。意见建议：对于消化不良的患者，要注意保持良好的饮食及生活习惯，清淡易消化饮食，忌烟酒、浓茶、咖啡，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。必要时建议到医院就诊，完善相关的辅助检查，排除器质性病变。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-08 803次

• 小儿消化不良如何推拿按摩
  病情分析：小孩消化不良是可以进行适当的推拿按摩的，可以推拿小儿的脾经和胃经，同时还可以适当的适力的按摩小儿的腹部。意见建议：建议可以顺时针的按摩小儿的腹部，同时还要注意，可以应用热敷的方法，但是一定要避免烫伤患儿。如果腹泻比较严重的话，还可以应用止泻的药物，比如蒙脱石散和调理肠道的益生菌。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-22 801次

• 腹胀消化不良按摩
  腹胀消化不良可能是由于胃的排空时间延长，胃动力不足，出现了胃肠功能紊乱，此时可以用手在脐周顺时针按摩；也可以热敷腹部，缓解消化不良的症状。也可以口服促胃动力药和促消化的药物，如吗丁啉、酵母片等。平时饭后适当活动，不要立刻平卧，睡前不要进食，消化不良时可以少吃多餐，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、清淡
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 139次

• 消化不良按摩穴位
  第一种，我们可以用双手掌重叠置上腹部中脘穴为圆心，先顺时针旋转按揉上腹部，再逆时针旋转按揉上腹部。第二种，两手掌重叠，以己为圆心，在中下腹沿顺时针方向摩动，然后做互式呼吸。第三种，用两手拇指分别按揉两侧的足三里，以酸胀感向足背放散为宜，配合点揉支沟、天枢、气海、内关等穴位。第四种，端坐伸腰，举左手扬
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 256次