大便先硬后软如何调理

大便先硬后软一般是因为肠道功能紊乱导致的便秘,可以通过调节饮食以及服用药物的方法调理。

1、调节饮食:患者出现肠道功能紊乱通常是因为长期吃油腻的食物,或者摄入的粗纤维较少引起的,还会伴有腹胀的情况,严重时会引起腹痛,可以适当的多吃一些粗纤维的食物,比如芹菜、南瓜、苹果等,能够促进肠胃的蠕动,也可以选择喝一些蜂蜜水,能够起到润肠通便的作用,改善大便先硬后软的情况。

2、服用药物:如果大便先硬后软的症状长时间没有缓解,也可以在医生的指导下通过服用药物的方法调理,可以选择服用莫沙必利片、多潘立酮片等促进肠胃动力的药物,加快肠道的蠕动,并配合服用乳酸菌素片,可以调理肠胃,帮助大便排出,缓解便秘的情况,还可以改善肠道功能紊乱的症状,使大便恢复正常。

平时要注意不可以吃太多油腻的食物,比如肥肉、烧烤、炸鸡等,会导致便秘的情况加重。

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