糖尿病是什么原因引起的

糖尿病病因概述:

糖尿病可以分为一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠糖尿病。

引起一型糖尿病的原因有:自身免疫系统缺陷;遗传因素;病毒感染和其他因素。

造成二型糖尿病的病因包括:遗传因素、环境因素、年龄因素、肥胖和个人的生活方式。

妊娠糖尿病又分为孕前糖尿病和妊娠期糖尿病。孕前糖尿病是指妊娠前已有糖尿病病史,妊娠后由于胰岛素抵抗加重,出现妊娠早期的糖代谢异常;妊娠期糖尿病是由于孕妇体内抗胰岛素样物质产生和消耗失衡导致的糖尿病。

日常注意事项:

糖尿病应该认真进行饮食的自我管理,坚持定时定期监测血糖、尿糖,使血糖控制在相对良好和稳定的水平;应注意避免食用含糖量高的水果,应该选择含糖量低的新鲜水果,例如草莓,樱桃等;进食水果的时间也要注意,最好在空腹和两餐之间,开始时少量进食,如半个桔子,最多不超过100g;从治疗计划中减去相应主食的量,适量添加低糖量的水果,一般200g桔子或苹果需减去主食25g。

饮食注意:

饮食上控制食物的总量,要少食多餐,主食不要单一,要保证粗细都有,每天都要进食适量新鲜的水果和蔬菜,每天摄入一定量的蛋白质,比如兔肉、鸡蛋、鱼和虾。饮食上以清淡为主,少油少盐,少食甜食,加强体育锻炼,适当地进行运动。

以上内容仅供参考

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