每次睡觉起来后背疼怎么回事

概述:

睡觉起来后背疼可能与白天的劳累有关,白天过度劳累导致肌肉过度紧张,从而出现疼痛,另外,不正确的睡姿,长时间的伏案作业也会造成背部的伤害,从而引起出现背部疼痛的情况。如果背部肌肉损伤也会引起疼痛,还有像肩周炎、颈椎病、受寒、肌肉筋膜炎、重度骨质疏松、胸椎韧带异位骨化等都可以引起背部疼痛,如果患有反流性食管炎、心脏病、肝胆疾病等也会导致背部疼痛的发生。

治疗:

如果出现背部疼痛,首先要排除器质性病变引起的,建议进行腰椎以及颈椎的检查,还要进行心电图、心脏超声、腹部超声以及胃镜等检查。

如果不是由于器质性病变引起的,可以考虑进行对症治疗,如热敷、按摩、烤电、封闭等方法进行治疗,还可以服用一些非甾体类抗炎药,起到止痛消炎的作用。

日常注意:

建议在日常工作中要注意劳逸结合,不可过于劳累,在运动前要进行热身,避免肌肉损伤,夏季睡觉不可把空调开的过低,避免着凉,养成良好的坐立习惯,不可弯腰驼背,避免久坐久站,工作期间,要适当的进行活动,不要保持一个姿势不动,另外,还要注意饮食清淡,不吃辛辣刺激性的食物,避免胃部受到刺激,引起不适。

以上内容仅供参考

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