中度高血压怎么治疗

概述：

中度高血压是高血压疾病发展到较为严重的阶段，按时按量的服用高血压药物的同时，要注意饮食的合理安排，低盐低脂是高血压患者的饮食上应该必须遵守的原则，并要注意饮食结构的合理搭配，同时患者在平时吃饭不要吃的过饱以及过快，最好是要戒掉自己的不良嗜好比如吸烟饮酒等，

对症用药建议：

从预防高血压的角度上，还应当适当控制食盐的摄入量，改变饮食口味过重的习惯，另外中度高血压的患者还要注意劳逸结合。预防是处理高血压最有效的方法，所以从预防并发症的目标来看，每天进行适当的锻炼也是对高血压患者一个不错的运动疗法，另外高血压患者在每天一定要保证充足的睡眠以及合理的作息方式。

饮食注意：

中度高血压患者的饮食，第一是要控制能量的摄入，糖类最好选用复合糖，比如玉米等，少吃的葡萄糖及蔗糖等单糖类食物，因为这些食物易引起血脂升高；多吃富含钾，同时含钠低的食品，比如海带等，适量摄入富含蛋白质的食物，这样可改善血管通透性，增加尿钠排出，从而降低患者的血压。尽量多吃海鱼类，因为海鱼类中含有不饱和脂肪酸，它们能够降低血浆胆固醇，使血小板的凝聚时间增加，从而抑制血栓形成，避免发生中风。

以上内容仅供参考

中度高血压怎么治疗

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对症用药建议：

饮食注意：

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