成年人一天大便2到3次正常吗?

成年人1天大便2-3次属于正常现象,如果超过3次需要引起重视。同时如果一周的大便次数小于3次,也要引起重视。成年人大便除了要观察次数以外,还要观察大便的颜色以及大便的性状这些情况。如果任何一项出现异常,均建议到医院就诊,完善大便分析以及肠镜相关的辅助检查,明确有无肠道的器质性病变而引起的大便改变。

饮食上注意清淡易消化,避免辛辣,刺激,生冷,油炸,油腻等不容易消化的食物,忌烟酒,浓茶,咖啡,避免过度焦虑与紧张。

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