痛风病人可以吃花生吗

痛风病人最好是少吃或者不吃花生,尤其是在急性关节炎发作期的时候。因为花生是属于坚果类的一种食物,而这类食物是含有中等嘌呤量的食物。

中等嘌呤量的食物是指每100克食物中含嘌呤50到150毫克,而痛风患者在饮食原则中指出要少吃或者不吃含中等嘌呤量食物,这一类的食物包括各种豆类、豆制品,如豆腐、豆浆、豆干,以及各种坚果类的食物,如花生、腰果、芝麻,也包含肉类,比如鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊肉。

所以在病情急性发作的时候,尽量要少吃或者不吃这些食物,可以多吃碱性食品或者饮料,比如米、麦、甘薯类的食物,以及鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果以及新鲜的果汁。

另外也要多饮水,促进尿酸的排泄,还要节制饮食,避免暴饮暴食,也要避免高嘌呤食物的摄入。

以上内容仅供参考

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