米饭吃多了会得糖尿病吗

米饭吃多了不会得糖尿病,因为糖尿病是一种多因素影响下造成的代谢性疾病。

糖尿病是以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病,一般包括一型糖尿病以及二型糖尿病,糖尿病与遗传因素、营养过剩、体力活动不足、自身免疫系统缺陷有一定的关系,但是这些因素只会增加患者的糖尿病的几率,并不足以治病,所以患者即使米饭吃多了也不会得糖尿病,但是米饭吃多了对身体也不好。

米饭中含有大量的营养成分,比如淀粉、维生素以及维他命,能够补充身体内所需的营养物质,而且还能够起到饱腹的作用,能够为人体补充足够的能量。但是米饭进入到人体内部就会转化为葡萄糖,如果摄入过多的米饭,就有可能会导致患者体内的血糖增高。

平时一定要控制好每天的摄入量,避免摄入过多的热量。

以上内容仅供参考

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