过度运动出汗过多的危害有可能导致气虚,还有可能导致阴虚。
1、气虚:患者过度运动出汗过多可能导致气虚,主要是因为出汗的时候需要通过气血的转化和推动完成,出汗过多就会耗气,从而导致患者出现气虚的症状,比如面色淡白、倦怠懒言、周身乏力等。当患者出现了气虚的症状时,一定要保证充足的休息,不可以过度的劳累。
2、阴虚:过度运动出汗过多还有可能会损伤津液,容易导致患者阴虚,出现阴虚的症状,比如口干口燥、心烦易怒、头晕耳鸣、小便次数减少等。
建议患者平时不要进行剧烈的运动,也不要过度的运动,避免对身体健康造成影响,当患者出现了气虚或阴虚的症状时,可以在专业中医师的指导下服用药物缓解,比如玉屏风颗粒、人参麦冬汤等。