降低肌酐保护肾脏的方法通常有控制饮食、戒烟戒酒、口服西药、口服中成药、透析治疗等，若身体还伴有其他异常表现，则需要及时就医治疗。
1、控制饮食：
如果肌酐升高与过度进食脂肪较高的食物有关，患病后应及时调整自身饮食，日常饮食应合理搭配，避免过多进食肥肉、炸鸡、汉堡等高脂肪食物，每餐可增加100~200克新鲜蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，有助于保持营养均衡。
2、戒烟戒酒：
长时间吸烟或过度饮酒，其中含有的有害物质会加重肾功能损害。如果想要降低肌酐，则需要积极戒烟戒酒，可以通过吃棒棒糖、巧克力或口香糖等方式代替抽烟，也可多发展一些自身爱好，比如听音乐、画画、下象棋等，以分散自身注意力，减少饮酒次数。
3、口服西药：
如果肌酐高是因肾小球肾炎、肾结石等肾脏疾病引起的，则需要遵医嘱口服醋酸地塞米松片、氢氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片等药物改善，能够起到免疫抑制，降低肌酐的作用。这些药物可选择在饭后半小时服用，以减少药物成分对胃肠道造成的刺激。
4、口服中成药：
也可在专业中医指导下服用中成药进行治疗，比如尿毒清颗粒、海昆肾喜胶囊、肾衰宁胶囊等。这些药物可选择在饭前半小时服用，以便药效发挥较好的疗效。
5、透析治疗：
如果通过以上方法肌酐水平没有得到控制，则需要在专业医生操作下通过透析治疗的方式进行改善，透析通常包括腹膜透析和血液透析。透析期间应避免过量饮水，以免增加透析负担。
肌酐高患者，在日常生活中应多注意休息，避免过度进行重体力劳动，同时还需要严格遵医嘱，定期去医院复查，有助于及时了解病情恢复情况。
