两周前，我接诊了一位20岁的女性患者。她表示最近感到极度疲劳，咽喉疼痛，并出现了淋巴结肿大的情况。在仔细询问了她的病史和症状后，我初步怀疑她可能感染了EB病毒。随后，我们安排了相应的检查。经过血液检测和病毒特异性抗体检查，确诊为EB病毒感染。我为她解释了病情，并告知了治疗方案。然而，在交流中我也提到，对于许多年轻且免疫系统健全的患者来说，EB病毒感染往往是自限性的。

EB病毒感染后，根据不同情况，其自愈的可能性也有所不同。

免疫力较强且感染症状较为轻微的患者，EB病毒感染通常具有自愈性。在感染初期，通过充分的休息、调整饮食、保持充足的水分摄入等方式，患者的身体免疫系统可以逐渐清除病毒，实现自愈。

免疫力较低或感染症状较重的患者，EB病毒感染自愈的可能性相对较低。病毒可能会对身体的多个系统造成损害，如肝损害、心肌炎等。因此，对于这类患者，建议及时前往医院就诊，以防止病情恶化。

同时我提醒患者预防感染应注意以下事项：

1、注意环境卫生：每天对室内环境进行清洁，特别是经常接触的物件，如门把手、手机、电脑等，每周进行一次深度清洁。每天至少开窗通风两次，每次30分钟，以降低室内病毒浓度。

2、适量运动：每周进行至少三次运动，每次30分钟以上，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体素质和提高免疫力。

EB病毒感染的自愈性取决于患者的免疫力和感染症状的严重程度，同时，保持良好的个人卫生和环境卫生也是预防EB病毒感染的重要措施。