近期，我接诊了一位45岁的男性患者，经这位患者自述，在上次体检时发现自己的空腹血糖值达到了8点多，这让他感到非常担忧，于是前来咨询，想要进一步了解这个数值会不会对身体健康造成威胁，接下来，我将根据这位患者的病例，为大家详细解析空腹血糖值8点多是否严重这个问题。

空腹血糖8点多属于是偏高的现象，已经达到糖尿病的诊断标准，因此是较严重的情况。

空腹血糖值偏高通常与不良的生活习惯、遗传因素、胰岛素抵抗等多种原因有关。长期空腹血糖偏高可能导致糖尿病、心血管疾病等并发症，严重影响患者的生活质量。

血糖升高后日常可通过以下几种方式改善：

1、应用药物：可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列本脲片、阿卡波糖片、格列齐特片等药物进行治疗，这几种药物选择一种即可，服用方式可选择在饭前服用，也可选择在饭后服用。

2、增加运动量：建议每天抽出30分钟的时间进行一些中等强度运动，可以选择合适自己的运动方式，比如快走、慢跑、游泳等，有助于改善胰岛素抵抗，降低血糖水平。

最后，我想提醒大家，每个人的身体状况和病情都是独特的，因此在应对空腹血糖偏高问题时，请务必遵循医生的建议，制定个性化的治疗方案。同时，我们也要关注自己的生活方式和心态，积极预防和治疗糖尿病等慢性疾病，让我们的生活更加健康、美好。