全身发软、头疼、头晕考虑是睡眠不足、低血糖、贫血、高血压、颈椎病等原因导致，建议患者及时前往医院就诊，查明原因后规范治疗。
1、睡眠不足：
经常熬夜或者精神压力过大，容易导致睡眠不足，严重时会影响脑组织的正常供氧，还会出现浑身无力、眩晕、头疼等症状，每晚的睡眠时间应保证在7~8小时，同时要放平心态，每晚睡前可以听一些舒缓的音乐，也可以通过深呼吸的方法放松，能够提高睡眠质量。
2、低血糖：
患有该病后血清中的葡萄糖水平降低，无法满足大脑的能量需求，疾病发作时会引起多种不适，可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、黄芪颗粒以及参芪升阳补血胶囊等药物治疗。为了预防疾病发作，平时可以带一些糖果、饼干、面包等小零食。
3、贫血：
本病的形成与红细胞破坏过多有关，由于外周血红细胞容量减少，不能够对组织器官充分供氧，也会出现头痛、眩晕、精神萎靡等症状，可以在医生的指导下服用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗，生活中可以添加一些含铁丰富的食物，比如菠菜、红枣、鸡肝、鸭肝等。
4、高血压：
形成原因与遗传因素有关，血压水平升高时会导致脑血管扩张，还会增加脑内的压力，从而引起身体无力、头部不适等，可以遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗，为了使药物发挥较好的疗效，用药期间避免吃辣白菜、豆腐乳、鱼罐头等高盐食物。
5、颈椎病：
长时间低头工作容易诱发本病，由于颈椎结构发生异常改变，可能会压迫周围神经根，还会影响脑部的正常供血，使患者出现呕吐、颈肩疼痛、全身发软等症状，可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、颈康胶囊以及颈舒颗粒等药物治疗。生活中要保持正确的站姿和睡姿，还要选择高度适中的枕头。
配合医生治疗期间需要劳逸结合，避免进行重体力劳动或者剧烈运动，还要保持心情舒畅，能够促进身体康复。
