并没有所谓的凹陷疤痕中医偏方，如果想要改善，可以在医生的指导下通过注射自体脂肪、注射玻尿酸、光子嫩肤、点阵激光、磨削术等方法进行改善。建议去正规的医疗机构就诊。
1、注射自体脂肪：
其原理是利用特定的仪器抽取身体其他部位的脂肪，然后填充到凹陷疤痕处。注射自体脂肪，一般参考价格为2000~3000元/次，一般=15~20天可见一定改善，维持时间通常在5~10年，但是这种治疗方法可能会造成脂肪吸收不均。
2、注射玻尿酸：
其原理是在凹陷疤痕皮层下注射玻尿酸，促使胶原蛋白增生，改善凹陷疤痕。注射玻尿酸，一般参考价格为500~2000元/次，一般7~15天可见一定改善，维持时间通常在6~12个月，但是这种治疗方法可能会引起过敏反应，治疗前需要详细咨询专业的医生。
3、光子嫩肤：
其原理是利用强脉冲光产生的光束促进胶原蛋白合成，修复凹陷疤痕。光子嫩肤，一般参考价格为2000~5000元/次，一般7~10天可见一定改善，维持时间通常在6~12个月，但是这种治疗方法可能会引起色素沉着、皮肤敏感等。
4、点阵激光：
其原理是通过光热能量刺激真皮层的胶原蛋白组织生长，改善凹陷疤痕。点阵激光，一般参考价格为500-2000元/次，一般15~30天可见一定改善，维持时间通常在12~15个月，但是这种治疗方法可能会引起色素沉着、皮肤灼伤等。
5、磨削术：
其原理是将凹陷疤痕的边缘磨平，然后重新长出新的表皮，从而达到改善的作用。磨削术。一般参考价格为1000-2000元/次，一般15~30天可见一定改善，维持时间通常在15~20年，但是这种治疗方法可能会引起感染、色素沉着等。
无论是通过哪种办法进行改善，治疗后都要注意保持患处的清洁，如需外出，应用佩戴遮阳帽，或者打遮阳伞，防止过度受到紫外线照射。
