咖啡对钙质流失有影响吗

咖啡对钙质流失一般有影响,应尽量避免过量饮用咖啡,以免对身体健康造成不良影响。

咖啡一般是由咖啡豆制作而成,咖啡中含有比较丰富的咖啡因和纤维素,喝咖啡一般能起到提神醒脑的作用,在疲惫时喝咖啡可以缓解疲惫。因为咖啡具有兴奋神经的作用,喝咖啡后可以使交感神经兴奋,从而能够促进循环,产生利尿作用,利尿之后会有血钙随之排出体外,从而导致体内的血钙水平下降,从而引起钙质流失,所以一般有影响。缺钙之后,患者可在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙片、蚝贝钙片等药物进行治疗,能够为身体补充钙质,有利于骨骼的健康。

患有失眠的患者应避免喝咖啡,以免使失眠的症状加重,不利于身体健康。患有胃溃疡的患者也应避免喝咖啡,因为咖啡属于刺激性饮品,容易对溃疡面造成刺激,引发胃痛,对身体健康造成不良影响。

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