如果属于轻度中暑,一般情况下能自己恢复;如果中暑的情况比较严重,一般情况下自己不能恢复。
中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中,患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床症状的疾病,常表现为头晕、头痛、乏力、大汗、口渴等,重症者可出现面色苍白、皮肤湿冷等症状,一般可分轻度以及重度。如果患者中暑的情况较轻,只是出现了轻微晕眩以及轻微恶心的状况,一般在适当的散热后自己能恢复;如果患者中暑的情况比较严重,出现了严重脱水以及意识混乱的现象,通常自己不能恢复。
在中暑较轻的情况下,可以适当的通过酒精擦拭身体以及冰敷头部等方式缓解;如果中暑较为严重,一般需要在医生的指导下通过藿香正气水、葡萄糖注射液等药物进行治疗,同时还需要通过及时补液的方式进行缓解,必要时还需要通过面罩给氧补充氧气。
短时间内要注意自身的护理,要尽量以卧床休息为主,不可以剧烈的运动。