坐月子可以用热水器的水洗手洗脸吗

坐月子一般是指产褥期,产褥期通常可以用热水器的水洗手洗脸。

产褥期的女性由于身体免疫力降低,非常容易受到环境因素、饮食因素以及物理因素的影响而出现身体不适。保持良好的卫生习惯,有助于减少细菌滋生,还能使身体更加的舒适,顺利度过产褥期。产褥期女性饮食上要多吃温热易消化的食物,比如面条、米粥、鸡蛋汤等食物。同样在洗漱的时候也要使用热水或者温开水,要禁忌使用凉水或者冰水,避免皮肤毛细血管收缩而诱发关节炎症或者风湿疾病。热水器里面的水也是经过加热的,相对比较洁净,通常不会对皮肤造成刺激或者伤害,可以用来洗手洗脸。建议洗完之后迅速用毛巾擦干,避免着凉感冒。

在喝水的时候一定要喝温开水,避免引起胃肠道不适。另外温度也不能过高,避免烫伤口腔黏膜。还要保持充足的休息,不要过度劳累。

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