小手臂一般是指肘与腕之间的部分,肘与腕之间的部分疼痛可能是过度劳累、受凉、外伤等原因导致。
1、过度劳累:
进行重体力劳动以及健身过度,均可以导致肘与腕之间的部分出现肌肉劳损,引起疼痛症状,治疗方法包括休息制动、局部按摩、理疗。
2、受凉:
患者平时如果不注意局部保暖,受到寒冷刺激,受凉之后肌肉组织血液循环一般会下降,所产生的代谢产物不能够及时有效的代谢掉,就会出现乳酸堆积,就可能会出现上述症状。
3、外伤:
肘与腕之间的部分如果受到外力撞击导致外伤,可能导致软组织水肿、组织内张力增高引起酸胀、疼痛的症状,治疗方法包括受伤部位持续性冷敷,患肢抬高,同时可以口服活血化瘀类中成药物,如痹祺胶囊、复方丹参片、小活络丸等。
除了上述常见原因外,还可能是其他原因导致,如肿瘤等,建议积极就诊治疗。建议患者在此期间注意遵医嘱按时用药,多休息,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。患者切记不要进行剧烈运动,患者应该注意健康科学饮食,清淡饮食,避免进食辛辣、刺激性的食物。