小手臂疼痛是什么原因

小手臂一般是指肘与腕之间的部分，肘与腕之间的部分疼痛可能是过度劳累、受凉、外伤等原因导致。

1、过度劳累：

进行重体力劳动以及健身过度，均可以导致肘与腕之间的部分出现肌肉劳损，引起疼痛症状，治疗方法包括休息制动、局部按摩、理疗。

2、受凉：

患者平时如果不注意局部保暖，受到寒冷刺激，受凉之后肌肉组织血液循环一般会下降，所产生的代谢产物不能够及时有效的代谢掉，就会出现乳酸堆积，就可能会出现上述症状。

3、外伤：

肘与腕之间的部分如果受到外力撞击导致外伤，可能导致软组织水肿、组织内张力增高引起酸胀、疼痛的症状，治疗方法包括受伤部位持续性冷敷，患肢抬高，同时可以口服活血化瘀类中成药物，如痹祺胶囊、复方丹参片、小活络丸等。

除了上述常见原因外，还可能是其他原因导致，如肿瘤等，建议积极就诊治疗。建议患者在此期间注意遵医嘱按时用药，多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。患者切记不要进行剧烈运动，患者应该注意健康科学饮食，清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性的食物。