母乳喂养增加辅食和断奶最适宜的时间

母乳喂养增加辅食最适宜的时间是出生后4-6个月,母乳喂养断奶最适宜的时间一般是一周岁左右,即12个月龄左右最好。

增加辅食的原则是:由一种到多种 ,有少量到多量 ,由流质,到半流质,到少渣,到软固体,最后到固体。一般来讲,先从含铁的米粉开始添加起,紧接着可以添加一些南瓜泥、胡萝卜泥,还有一些水果泥。一般是常见的水果,像苹果、香蕉、桃子,这都可以作为一些选择。随着月龄大些,要加一些肉泥、肝泥这些食物。

婴儿在6-12个月期间,母乳中的营养成分下降,婴儿所需的营养增加,不能满足婴儿生长发育的需要,此时的婴儿消化功能逐渐完善,牙齿开始萌出,有一定的咀嚼能力,开始逐渐适应奶瓶或小勺喂食的液体、半固体到固体的食物,多数的婴儿母乳喂养的量和频率减少,一般由5-6次变成3-4次,最后变成2-3次。没有乳房的胀满感,断奶的过程应该是采取渐进性的、愉快的,尽量不要造成母亲和婴儿的冲突,称赞、爱恋、关注、拥抱对成功断奶很重要。

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