喝完酒胃里难受喝什么能舒服点

喝完酒胃里难受,可以喝如热牛奶,小米粥,蜂蜜水等能舒服点。

喝完酒以后出现胃里难受的情况,是因为酒对胃动力有一定的影响,大量喝酒以后,就会出现一些恶心或呕吐等症状,并且会没有食欲不想吃饭。过量喝酒还会对胃黏膜带来损害,很容易引起患者胃黏膜糜烂,长期饮酒的人还容易引起胃溃疡等。当喝完酒胃里难受时,应该吃些易消化的食物,比如热牛奶,小米粥,蜂蜜水等都可以,会使胃里舒服一点,能够有效的促进酒精在体内的代谢。注意不要吃的太饱,会给胃带来负担。在感觉体内酒精代谢完了以后可以慢慢恢复正常饮食。另外日常生活中,也应该避免吸烟、饮酒,避免浓茶、咖啡、巧克力、可乐等不良刺激,多给予温软、清淡、易消化的食物。要少食多餐,避免暴饮暴食,促进胃肠黏膜的修复,也要注意作息规律,不熬夜,保证充足的睡眠,并保持良好的心情。

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