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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52229次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 74940次

• 肌肉拉伤怎么缓解
  肌肉出现了拉伤的情况，有可能是在运动之前没有进行充分的热身，也有可能是在运动的过程当中没有逐渐的增加运动的时间以及运动的强度。这种情况很有可能会导致肌肉的拉伤，会导致局部肌肉纤维的损伤，导致局部的出血，疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。这个时候一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜适当的包裹起来，能够有效地减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤2天之内进行间断性冷敷，可以使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛肿胀最为明显的地方，受伤2天之后局部热敷，积极的注意休息，一定不能推拿按摩，可以使用一些消炎镇痛以及脱水消肿的药物进行治疗，积极的去完善检查，如果损伤非常严重，有可能需要进行手术处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-23 2747次

• 怎么缓解肌肉拉伤
  患者出现了肌肉的拉伤要进行及时的诊断处理。一般首先让患者的肌肉处于放松状态，让肌肉进行休息，首先让肢体应该制动，避免运动，上肢一般可以进行悬吊，下肢一般可以让患者带拐杖或者助步器进行行走。可以在局部进行理疗，在24小时内一般可以进行冷敷或者是冰敷减轻局部肿胀情况，还有止痛，同时让肌肉放松。一般是使用冰块进行冰敷10分钟到20分钟，中途要间隔两个小时左右。患者可以进行理疗，推拿，按摩，红外线照射，可以取得比较好的效果。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 2103次

• 腿部肌肉拉伤怎样缓解
  腿部肌肉拉伤以后的病人主要还是表现为疼痛的症状。严重的可能会影响到正常活动甚至会有皮下瘀血肿胀比较厉害。对于这种情况的治疗，要想恢复的话首先，需要严格的卧床休息保护，是促进恢复最好的条件。如果继续活动劳累就会加重损伤，并且不利于损伤修复。一般对于这样的病人伤后48小时以后可以热敷或者烫洗都可以的，起活血化瘀消肿止痛的作用。再就是对于肿痛厉害的可以抬高患肢，这样有利于静脉回流有利于消肿。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。对于肌肉拉伤一般好好注意休息保护七到十天左右，大部分慢慢就会好起来的，一般严格的注意休息保护，不会留下后遗症的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 2301次

• 咳嗽肌肉拉伤怎么办
  病情分析：咳嗽肌肉拉伤考虑是因为咳嗽比较严重，或者是比较频繁的咳嗽所导致的局部肌肉，过度的活动产生的乳酸比较多，不能够及时的排出体外导致的肌肉拉伤，可以选择局部热敷来缓解肌肉拉伤带来的疼痛与症状。意见建议：建议食用一些止咳的药物来帮助治疗，在治疗期间不要吃辛辣和油炸的食物，以免症状严重，同时要注意休息，不要熬夜。
  戴贞照 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-06-26 2405次

• 肌肉拉伤怎么缓解疼痛
  肌肉拉伤疼痛可以通过物理治疗、药物治疗，以及手术治疗缓解疼痛。1、物理治疗：肌肉拉伤疼痛的患者可以在早期进行制动休息，以缓解疼痛的症状，同时还可以在医生指导下进行冷敷，进行冷敷处理，既可以缓解疼痛和痉挛，减少酶的活性因子，同时又可以减少机体组织坏疽的产生，在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-08-09 217次

• 咳嗽肌肉拉伤怎么办
  对于频繁剧烈的咳嗽患者因咳嗽导致胸部肌肉拉伤，从而产生胸骨以及局部胸壁肌肉的疼痛不适。此时治疗上首先要予以有效的止咳处理，只要控制其咳嗽的程度，才能缓解其胸痛的程度，并使其肌肉拉伤得以恢复。另外嘱患者注意休息，避免受凉，避免剧烈的体力运动等。对于局部胸痛明显者还可以予以热敷或者是理疗，缓解其肌肉紧张
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 656次