导致大便干硬、排便困难通常是由于粪便在消化道中移动太慢或无法从直肠中有效清除导致的。大便干硬、排便困难可以通过生活调理、药物治疗来快速解决。
1、生活调理:
生活中需要合理饮食,以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃膳食纤维高的蔬菜水果,如白菜、芹菜、香蕉等;还要多饮水,保证每日饮水量在2升左右;也要进行相应运动锻炼,比如跑步、跳绳、慢走等,通过上述生活调理可促进胃肠蠕动,帮助改善上述症状。
2、药物治疗:
如果通过上述调理效果不好,就需要在医生指导下使用药物治疗,可以使用缓泻剂,如乳果糖口服液、开塞露、复方芦荟胶囊等;也可使用促胃动力药,如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等;还可以使用酪酸梭菌二联活菌散等药调节肠道菌群,改善上述症状。