哪种钙片吸收比较好

一般碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片吸收比较好。

1、碳酸钙D3片：

属于一种维生素与矿物质类药，其中所含有的维生素D有助于促进钙的吸收，主要适用于妊娠期妇女、哺乳期妇女、更年期妇女以及老年人等人群，并且可以帮助防止骨质疏松。

2、葡萄糖酸钙片：

主要成分为葡萄糖酸钙，适用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、手足抽搐症、佝偻病等，妊娠期妇女、儿童以及哺乳期妇女或绝经期妇女适合吃上述药物补充钙质，该药物通常容易被身体消化和吸收。

3、乳酸钙片：

该药物的主要成分为乳酸钙，主要用于预防和治疗钙缺乏症，而且乳酸钙相对来说也比较容易吸收。

除了以上钙片以外，还可以在医生指导下服用醋酸钙片、碳酸钙片、维D钙咀嚼片等，无论患者在服用哪种钙片时应在医生指导下规范应用，不可以擅自服用。在服用钙片期间应避免喝浓茶、咖啡和酒等刺激性饮品，以免影响钙吸收。