手淫对身体的影响

手淫通常指自慰。如果适度自慰对身体不会造成太大的影响，如果自慰过度有可能会对身体造成性欲下降、增加心理负担、前列腺疾病等影响。

1、性欲下降：

自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、满足自己对性的要求。自慰是一种正常的生理活动，频繁过度的自慰容易导致体内性激素水平紊乱，这样就会对性生活产生厌烦的情绪，导致性欲下降。

2、增加心理负担：

由于个别人群的错误认知，以及沉迷手淫带来的愉悦感，当不能够及时调整时，可能会出现抑郁、焦虑、自责等心理负担，还有可能会导致患者出现失眠、多梦、记忆力减退等症状。

3、前列腺疾病：

自慰的时候如果没有将手洗干净，容易导致生殖器部位充血感染，引起前列腺炎、龟头炎等疾病。

除以上影响外，女性还有可能会出现多种妇科疾病影响到子宫、阴道等部位。平时可以多参加集体活动，广泛交友，使自己的生活充实起来，缓解自慰过度带来的紧张情绪。也可以培养一些兴趣爱好，比如绘画、唱歌等。另外还可以多参加体育运动锻炼，转移注意力。