引起老是上火的原因有什么

引起老是上火的原因一般有外感邪气、饮食刺激、心情抑郁等，应纠正不良生活习惯，在医生指导下使用去火的药物治疗。

1、外感邪气：机体感受风寒、风热等后如果没有及时治疗，邪气容易停留在体内，造成胃火、肺火等，引起口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。可以在医生的指导下口服黄连上清片、清胃黄连丸、牛黄解毒片等药物治疗。

2、饮食刺激：如果平时生活中没有注意保持良好的饮食习惯，经常吃辣椒、生姜、肥肉等辛辣油腻的食物，可能会产生胃热，造成上火。平时需要注意改善饮食，可以多吃一些西瓜、苦瓜、梨等食物。

3、心情抑郁：经常出现情绪波动较大的情况，可能会导致肝脏的疏泄功能受损，引起肝火旺盛。可以通过听音乐、散步等方式疏解不良情绪，可以防止上火的症状进一步加重。

除以上原因以外，也有可能是热性体质、久病、房事过度等因素引起，可以去正规医院的中医科就诊，积极配合医生改善。