为什么高血压不能吃黑枸杞

高血压患者不能吃黑枸杞这种说法是错误的,高血压患者可以适当的吃黑枸杞,不会对患者的身体健康造成影响。

高血压是一种体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高等原因导致的心排血量和血容量增加,可能是患者经常不良饮食、长时间的精神刺激或者是吸烟等原因引起,容易造成去甲肾上腺素增加,使血压升高。一般高血压的患者在饮食上应注意清淡饮食,避免脂肪的摄入。而黑枸杞是比较常见的一种食物,所含有的脂肪含量比较少,所含有的维生素以及矿物质含量比较高,患者适当的摄入能够补充体内所需要的营养,其中所含有的花青素还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生,能够有效的缓解视力疲劳。

由于黑枸杞具有滋补的作用,一般不可以过量服用,容易导致体内的热量增加,使患者出现上火的情况,而且感冒发烧,身体有炎症的患者也不宜食用,以免导致病情加重。

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