排卵日通常是根据下次月经来潮的时间来算,下次月经来潮前的14天左右为排卵日,需要注意的是,这种计算方式并不是100%准确,必要时可以去正规医院通过B超检查监测排卵的情况。
如果女性的月经周期正常,在28天左右,则可以通过下次月经来潮前的时间计算出排卵日,一般认为,下次月经来潮的14天左右是排卵日,但是女性的排卵会受多种因素影响,比如饮食因素、环境因素、精神因素等,并不是一成不变的,为了防止错过排卵日,可以计算出排卵期,排卵期是指排卵日的前5天,加上排卵日当天,以及排卵日后4天。
除了可以通过计算的方法明确排卵日,也可以去正规医院完善B超检查,在检查过程中,医生会观察卵巢和卵子的形态以及大小,若是卵巢中的卵子增大到一定体积,周围的液体量也明显增加,通常表示即将排卵。
虽然在排卵日同房能够在很大程度上提高受孕的几率,但是应避免频繁同房,否则有可能会影响身体状态,还有可能会增加患有宫颈炎、前列腺炎等疾病的风险,也有可能会影响精子的质量,从而会影响胚胎的质量。