卵巢多囊综合征临床上指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征的调理方法包括平衡膳食、规律作息、运动、良好心态、药物等。
1、平衡膳食:
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病,患病后使患者表现出痤疮、多毛、肥胖以及排卵异常等。饮食上需要及时调整,尽量少食多餐,也要注意食物的多样化,及时进行饮食干预是基本的调理手段之一。
2、规律作息:
患病后体内的激素水平发生紊乱,为了防止症状进一步加重,每天需要早睡早起,不可以长期熬夜。
3、运动:
疾病稳定期可以适当进行户外运动,比如爬山、游泳、骑单车等,通过运动可以改善体质,还能够减轻体重。
4、良好心态:
由于该病会对患者的容貌造成影响,患者需要保持平稳的心态,不需要有太大的心理压力,也可以多和朋友家属沟通,有利于疾病恢复。
5、药物:
如果症状比较明显,可以遵医嘱服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸环丙孕酮片等药物治疗。
通过以上几种方法调理,不仅可以减轻症状,还能够提高患者的生活质量。