我有一个朋友，最近总感觉身体疲惫，精神状态也不好。后来，他听说金蝉花有滋补强身、抗疲劳的功效，就买了一些来吃。吃了一段时间后，他发现自己的精神状态确实有所改善。那么下面，我就来给大家详细介绍一下金蝉花的作用与功效。

金蝉花的作用与功效：

1、改善睡眠：金蝉花具有镇静安神的作用，能改善睡眠质量。

2、滋补强身：金蝉花富含多种氨基酸和多糖，能补充人体所需的营养，增强体质。

禁忌人群：

1、孕妇：金蝉花具有较强的滋补作用，孕妇食用可能会导致胎儿过大，增加难产的风险。

2、儿童：儿童的身体尚未发育完全，消化系统较为脆弱，食用金蝉花可能会引起消化不良等问题。

以上就是关于金蝉花的作用与功效的介绍，如果你想尝试使用金蝉花，建议先咨询专业医生的意见，以确保安全和有效性。