饺子吃了会不会长胖

饺子吃了会不会长胖需要根据具体情况决定，如果少量吃，一般不会长胖，如果大量，通常会长胖，如有不适症状，应及时就医。

饺子属于比较常见的食物，是利用小麦面、蔬菜、肉类等为主要材料制作而成。平时少量的吃饺子能够为身体补充营养和能量，其中的营养物质比较容易被身体吸收和利用，一般不会增加皮下的脂肪含量，因此不会长胖。

由于饺子中含有碳水化合物，如果生活中大量吃，容易在皮下转化为脂肪，因此会长胖，此外，大量吃饺子也会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、恶心等功能性消化不良症状，对身体健康也会有负面影响。

如果吃饺子后长胖应及时调整饮食结构，饮食方面应以清淡易消化为主，也可以适度的进行运动锻炼，比如跑步、打羽毛球、踢足球等。如果出现功能性消化不良可以遵医嘱应用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗，一般可以促进消化。