头发木通常是指头部麻木，经常头痛、头部麻木、身体发冷无力可能是睡眠不足、天气过冷、细菌性感冒、病毒性感冒等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。
1、睡眠不足：
长期睡眠不足容易导致大脑疲劳，从而影响局部的血液循环，可能会引起头痛、头皮发麻的症状，而且也会导致身体的免疫力下降，可引起发冷、全身无力的表现。建议平时规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、天气过冷：
天气过于寒冷会导致肌肉以及血管收缩痉挛，会引起血液循环障碍，除了有全身冷的表现以外，一般还会有头部发麻、头痛、乏力等症状。应该根据天气的变化适当的增添衣物，也可以通过开空调的方式进行缓解。
3、细菌性感冒：
主要是细菌感染引起，会导致呼吸道发生炎症反应，患者可能会有发热、浑身发冷、乏力、头痛、鼻塞、流涕等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯胶囊等药物进行治疗。
4、病毒性感冒：
主要是病毒感染所致，当病毒侵入人体之后，可能会影响神经系统，引起头晕、头痛、头部不适等症状，也可能会影响循环系统，使患者出现全身乏力、肌肉酸痛等现象。可以遵医嘱使用利巴韦林胶囊、磷酸奥司他韦胶囊、阿昔洛韦片等药物进行治疗。
除此以外，还有可能是贫血、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起。若症状比较严重，应该立即就医。
