来大姨妈一般是指月经,来月经一般不可以同房,平时要定期去医院做体检,能够了解身体的状况。
来月经期间,由于体内激素发生变化,身体免疫力会有所下降,外界的致病菌更容易侵入阴道,容易诱发妇科疾病,比如阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等,因此这时候不可以同房。月经期间同房还可能会引起月经量增多、月经周期紊乱等危害,不利于身体健康。
月经期间需要注意个人卫生,不要使用不洁净的卫生用品,还要勤换洗内裤。平时要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,对身体健康有一定好处。不可以做剧烈运动,也不要从事重体力劳动,以免对月经产生影响。
平时应该以清淡易消化的饮食为主,可以适量的吃白菜、苹果、瘦肉、香蕉等食物,能够使体内的营养更加全面。月经时期属于特殊时期,出现身体不适的情况,不可以擅自使用药物,应及时就医,在医生指导下使用调理月经的药物,如桂枝茯苓胶囊、逍遥丸、乌鸡白凤丸等。