肝肾亏虚的患者一般可以用枸杞、桑椹、菊花、菟丝子、女贞子等泡水喝,如果病情比较严重,应及时前往医院就医。
1、枸杞:
味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,在临床上可用于肝肾阴虚的治疗,所以肝肾亏虚的患者可以适当的泡枸杞水喝。
2、桑椹:
属于桑科桑属植物的果实,其中含有蛋白质、总糖、粗纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,适当的喝桑椹泡的水,有利于为机体提供部分所需的营养,因此对身体也有一定的好处。
3、菊花:
为菊科菊属植物菊的干燥头状花序,具有平抑肝阳、清肝明目等功效,所以患者也可以适当的喝菊花水。
4、菟丝子:
为旋花科菟丝子属植物菟丝子的成熟种子,味甘,性温,归肝、肾、脾经,用菟丝子泡水喝,对于改善肝肾不足有一定的帮助。
5、女贞子:
为木犀科女贞属植物女贞的成熟果实,具有滋补肝肾的功效,肝肾亏虚的患者喝女贞子泡的水,有助于改善阴虚内热、盗汗遗精、目暗不明、头晕目眩等症状。
日常生活中需要做好自我管理,健康饮食,适度锻炼,纠正不良的生活习惯,有助于促进身体健康。