治疗肩周炎有什么好方法

概述:

肩周炎的患者在急性期或者剧烈疼痛的时候,需要保持关节的制动、休息,同时要保证局部的保暖。另外,患者还可以口服一些消炎、止痛、消肿的药物,常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这一类的药物。同时,可以配合理疗的方式,比如针灸、推拿、拔罐、中药熏洗、烤灯照射、外用膏药等等,来缓解病情。患者在缓解期的时候,要多做针对关节的活动度以及肩部肌肉力量的锻炼。但是,这些锻炼需要在专业的康复理疗科医生的指导下完成。

临床表现:

肩周炎的症状主要是肩关节的疼痛,肿胀,活动受限。并且疼痛主要在夜间明显,着凉后会使疼痛加重,劳累后也会引起加重,局部可有压痛,肩关节不能后伸,不能抬肩,导致脱衣、梳头,洗脸等日常活动难以完成。早期的肩周炎主要是疼痛为主,后期则主要表现为肩关节的僵硬和活动受限。

饮食注意:

对于患有肩周炎的患者,在饮食方面要合理膳食营养,不要偏食。

平时,可以多吃一些富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿色蔬菜等食物,忌食肥腻的食物,例如肥肉,奶油,油炸食品等。

禁食生冷、辛辣、刺激性食物,例如冰淇淋、辣椒、大蒜等食物,以免加重病情,影响肩周炎的恢复。

以上内容仅供参考

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