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• 怎么去除肚子上的赘肉

  肚子上的赘肉主要是脂肪组织。一般可以通过控制饮食、锻炼和抽脂等方式去除肚子上的赘肉。由于抽脂手术可能会导致术区皮肤凹凸不平或坏死、出血、皮肤松弛等不良反应，所以建议优先使用控制饮食加运动锻炼的方式去除肚子上的赘肉。大家都知道，减肥最重要的是要管住嘴、迈开腿。但是由于很多人抵挡不住美食的诱惑，导致无法做到严格控制每天的热量摄入，从而减肥失败。对于这种情况，可以使用相关的减肥药物，比如慕小腰奥利司他胶囊等来帮助身体减少能量的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的抑制剂，可以抑制脂肪酶的活性，减少油脂在肠道内的吸收，从而减少脂肪的摄入。该药物服用后不会进入大脑和血液中，仅在肠道中起作用，安全性也比较高。同时，为了达到比较满意的减肥效果，可以对腹部进行按摩，注意腹部保暖，跳跳舞，转呼啦圈等，也可以做些有氧运动比如慢跑、爬山等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 22729次

• 鼻子上的皱纹如何去除

  鼻子上的皱纹可以通过肉毒杆菌毒素注射、玻尿酸、纳米脂肪注射，还有激光剥脱、磨削的方法去除。鼻子上的皱纹首先要判断是动力性皱纹，还是静态性皱纹，动力性的皱纹就是每次在做表情的时候才出现，产生原因是由于肌肉造成的，通过注射肉毒杆菌毒素就可以去除。如果皱纹是不管肌肉收不收缩都存在的情况下，就可以通过局部的玻尿酸注射或者是纳米脂肪注射，将材料注射到凹陷区域，矫正皱纹。另外如果是很多细小的皱纹，可以做剥脱性的点阵激光或者是皮肤磨削术，使皮肤表面的组织剥脱掉之后新的组织长出，从而达到去除皱纹的目的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 5299次

• 咳出黄黄臭臭的东西
  这个黄色的东西是扁桃体发炎以后长期不治疗导致的扁桃体化脓，然后长出来的脓块儿。对这种情况，可以对着光线好的地方，张开嘴看一下，小舌头两边扁桃体肯定是红的，附近也一定有几个白点，像这种情况如果不咳出这么恶心的东西其实很简单。买些消炎药，如阿莫西林，头孢克洛等等，吃几天效果就差不多了。另外，还有一种可能就是平时没有注意口腔的卫生，比如说没有良好的刷牙习惯，导致残留物留在喉咙里，时间久了就会变质。这种情况建议做好良好的卫生习惯，做到及时的清理口腔卫生，早晚要刷牙漱口。平时的时候饮食也一定要清淡合理。另外要注意多加休息，不要熬夜。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 14706次

• 牙齿上的黑斑怎么去除
  首先洗牙的方式有很多种，牙齿上的黑斑可以用家里的食醋、陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精，含在嘴里1min到3min，然后吐掉刷牙，效果非常好。但是牙齿会觉得非常酸、麻，经常会持续在2min左右。不能连续经常做，大概两个月左右做一次就比较好了，否则会对牙齿不利。二、把橘子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。三、在刷牙的时候牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。四、刷完牙以后沾柠檬汁擦每一颗牙齿。五、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙可以让牙齿变白。平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯，养成早晚刷牙饭后漱口等良好生活习惯。平时要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如说白菜、青菜等，补充维生素A、C。平时要注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，饮食要清淡。
  语音时长 1:25”
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-29 193435次

• 牙齿黄黄的怎么变白
  牙齿黄黄的变白的方法包括：一、进行超声波洁治、喷砂等，去除牙面上覆盖的结石、烟斑、茶渍、咖啡渍等，恢复牙齿本来的颜色；二、牙面发黄时，可以涂抹过氧化氢等美白药物，结合冷光照射，使牙体组织变白；三、牙面颜色较深时，可以进行牙体预备，制作全瓷贴面或牙冠修复，彻底改变牙齿的色泽。加强口腔卫生清洁，少喝深色饮料，可以避免牙齿染色。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 401次

• 牙齿黄黄的怎么变白
  牙齿黄黄变白主要有以下方式：1.用醋含在口中浸泡牙齿几分钟后刷牙。2.将小苏打混合在牙膏中利用摩擦原理洗白牙齿。3.经超声波震动去除牙表面牙结石牙菌斑。4.用冷光美白去除牙内部发黄物质。并且这些方法不能长期使用，需间隔一段时间后再做第二次。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 401次

• 牙齿上黄黄臭臭的东西怎么去除
  牙齿上黄黄臭臭的东西如果是软垢的话可以刷牙去除，如果是硬的牙石的话可以通过洗牙等专科治疗。1、软垢：如果是软的，一般是软垢，是进食以后食物残渣残留在牙颈部或者是牙面上，时间长了和口腔当中的细菌混在一起，就形成了软垢。要想去除软垢，通过刷牙就可以自己去除，需要在进食以后，用牙刷采用巴氏刷牙法进行认真地
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 3593次

• 牙齿上黄黄臭臭的东西怎么去除
  牙齿上黄黄臭臭的物质，通常是由牙菌斑、牙结石、色素沉着等多种因素造成的。为了保持口腔健康，我们可以采取以下措施来去除这些物质。首先，要养成早晚刷牙的好习惯。通过刷牙，可以有效清除牙齿表面的食物残渣和细菌，减少牙菌斑的形成。刷牙时，建议使用巴
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-05 0次